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降低胆固醇、延缓衰老、护眼 玉米油它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米油澄清透明,清香扑鼻,油烟点高,很适合快速烹炒和煎炸食物。具有降低胆固醇、延缓衰老、保护眼睛等功效。1、降低胆固醇:玉米油中不含胆固醇,而且它富含的亚油酸可以将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少心脑血管疾病的发生率。2、延缓衰老:玉米油中的维生素E是天然的较强的抗氧化剂,可以滋润皮肤,有效延缓皮肤衰老。3、保护眼睛:玉米油中含有的玉米黄质能预防视网膜病变,而它含有的维生素A和胡萝卜素则能提高眼睛功能,预防眼睛疲劳,也能防止视力下降。平时人们多吃玉米油,可以吸收多种对人类眼睛有好处的营养成分,能让眼科疾病的发病率下降。 |
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